2026-05-03

読書ログ

【読書メモ】『インプット大全』

どんな本か 日本一アウトプットする精神科医、樺沢紫苑さん著。 発行部数40万部を超えるベストセラー本。 効率的に学んで忘れない、インプットの全てが書かれている。 この本を読んだ理由 ストレングスファイ...
読書ログ

【読書メモ】『ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること』

どんな本か 株式会社オープンプラットフォーム代表取締役の池田貴将さんが書かれた本。 ズレる、俯瞰する、実験する、余白を作る、この4段階でユニークな行動をとる人の特徴について解説されている。 なぜこの本を選んだのか...
教採対策

【教採対策】同僚との意見の不一致、今後の展望、教育実習、最後に伝えたいこと

同僚と意見が合わない時はどうするか? まず相手が何を大切にして、その意見に至ったのかを理解しようとします。そのうえで、生徒にとって何が一番いい選択かという目的に戻って、折り合い点を探します。意見が違うことは、学校や生徒にとって必要な...
教採対策

【教採対策】学級経営、問題行動、保護者対応

学級経営で大切にしたいことは? 私は、生徒が失敗や迷いを言葉にしても大丈夫だ、と思える空気を一番大切にしたいです。高校生は、自分で考え始める分不安を抱えやすい時期だと思います。その不安を押し込めずに出せる教室であることが、結果的に学...
教採対策

【教採対策】教師を志望する理由、自己PR、短所、目指す教師像、高校を志望する理由

教師を志望する理由 私が学生だった頃に出会った先生の影響が大きいです。その方は、私が立ち止まっている時に、真剣に話を聞きつつも、ユーモアや言葉の選び方で気持ちを軽くしてくれる先生でした。考える時間を大切にしながら、少し肩の力を抜いて...
教採対策

【教採対策】教採用の自己分析

茨城県の教員採用試験を受ける予定なのだが、一次試験はおそらく免除になるので、二次試験の面接の準備をしなくてはならない。 とりあえず自己分析的なものを行って、自分の価値観や軸を明確にして、それに沿った問答を考えていく。 教師とし...
筋トレログ

【筋トレ日記】322日目:2カ月半の時を超えて

2026/02/16~2026/05/03 2カ月半の時を超えて 2月16日以降、2か月半もの間、僕はジムに行っていない。 花粉症により、筋トレどころではなくなったからである。 さらには最近仕事の帰りが遅くなったり...
筋トレログ

【筋トレ日記】245日目:デッドリフト80kg3rep3set余裕あり

2026/02/09~2026/02/15 月曜日 ロー 40kg 10rep3set ロー 47kg 8rep3set リニアレッグプレス 70kg 10rep6set リニアレッグプレスをやったよ ...
筋トレログ

【筋トレ日記】238日目:60kgはフォーム確認用

2026/02/02~2026/02/08 月曜日 ロウ 26kg 10rep3set ロウ 47kg 7rep3set レッグカール 26kg 10rep3set ラットプルダウン 40kg 10rep3...
筋トレログ

【筋トレ日記】231日目:100kg越えを当たり前にしたい

2026/01/26~2026/02/01 月曜日 ベンチプレス 50kg 10rep3set シーテッドレッグプレス 75kg 7rep3set シーテッドレッグプレス 100kg 7rep1set 脚...
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